遠見特刊

運動正時尚

現代職場競爭激烈,許多工作者莫不感到強大的壓力,甚至延伸出身體病痛,陷入惡性循環。根據研究顯示,「運動」是對抗壓力的最佳良藥,透過運動啟動體內的「快樂賀爾蒙」,幫助我們趕走壓力、改善情緒、增加幸福感與滿足感,並提高注意力。
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4 編者的話
5 打造職場運動風氣 成就企業前進動力
10 企業提倡員工運動 低成本高效益的投資
12 鼓勵中小企業讓員工多運動
14 向下扎根 創立一條體育求知路
運動很專業
20 第一銀行
退役國手指導 帶起運動紓壓風潮
24 遠傳電信
首創企業健康假 打造樂活職場
30 屋馬燒肉集團
讓運動和工作達到最佳平衡

揪全民來運動
40 台灣屈臣氏
引進多項新興運動 掀起熱潮
44 三商美邦人壽
運動是健康風險預防
50 中華電信
全方位軟硬兼施 打造健康職場
運動好幸福
56 華碩電腦
硬體軟體高規格 員工眷屬都照顧
60 友達光電
運動 是企業文化的一部分
64 台灣積體電路
照顧員工健康 打造幸福企業
運動是一門課
72 晨禎營造
征服五鐵 挑戰自我的功課
74 大中積體電路
開辦運動必修課 全員上課不缺席
82 泰興工程顧問
龍舟精神 展現團隊運動力
86 台灣福興工業
透過運動 創造企業與社會雙贏
揪團一起動
92 麗臺科技
利用科技穿戴 讓健康跟得上
96 元大金控
追求健康 鼓勵隨時動一動
102 薛長興工業
就是愛運動 從每日早操到極限衝浪
106 牧德科技
用運動做生意 也用運動招募員工